Nous te proposons de ralentir et de vivre des expériences de déconnexion uniques au cœur de nos avocatiers.
Découvre nos 3 approches pour ralentir et te retrouver au cœur de la nature
Laisse-toi être accueilli-e facilement dans cette cabane en bois entourée par la nature. Elle dispose d'une salle de bains et d'un accès à une cuisine extérieure commune avec vue sur la vallée. Ton objectif ? Ne pas en avoir ! Écoute la nature qui se réveille le matin, Prends ton petit-déjeuner quand tu le souhaites. Se perdre dans les ruelles étroites des villages blancs, se promener, lire, s'entendre respirer... Un maximum de relaxation pour un minimum de contraintes : facile ici !
Si tu ressens le besoin : séance de méditation guidée ou consultation en supplément
Pour une déconnexion totale, nous confisquons ton téléphone, ta tablette et même ta montre connectée s'il le faut pour retrouver ton calme intérieur. Et nous ferons des promenades sensorielles dans les environs, des ateliers, des séances de méditation et des moments d'échange où Mona (thérapeute) t'aidera pour une déconnexion inattendue... et surtout sans stress. Tu te sentiras soutenu.e dans cette expérience. Pourquoi ne pas apprendre à simplement contempler .... juste être ? Pour le moment seulement en français
Option de retraite "SILENCIEUSE" : si même parler est trop, on s'organise sans effort... et dans toutes les langues !!!!
Et si tu avais juste besoin de te reconnecter à l'essentiel : TOI ? Tu ralentis le rythme et ensemble nous trouverons l'équilibre corps/esprit à travers un programme spécifique basé sur la sophrologie, la méditation et des ateliers de développement personnel. La nature deviendra ton alliée et Mona (accompagnatrice en développement personnel) te guidera vers une approche douce et inspirante pendant ton séjour. Programme plus détaillé sur demande, mais saches que tu auras une séance de méditation + un atelier par jour... (pour le moment uniquement en français)
Option "sur mesure" : nous créons ensemble TON EXPÉRIENCE !
nous ferons notre maximum pour que tu puisses a Casa Soluna vivre ton immersion de la meilleure des manières
Comme nous sommes tous différents, tu choisis ce qui te plait parmis les options :
Si tu as besoin de méditation, de sophrologie, ou d'une consultation , Mona te proposera des séances .....ou encore si tu veux faire du yoga, de l'ostéopathie ou même avoir un rendez make-up, avec des intervenants extérieurs tout s'organise ...
Une participation claire pour chaque expérience (slowlife, digital détox ou reconnexion.) pour que ton immersion se passe le plus agréablement possible
Les expériences sont en format libre à la journée , pas de dates figées pour s'adapter parfaitement à ton rythme et à tes besoins de repos.
Nous connaissons aussi les aléas de la vie : si tu as pré-réservé ton moment ici tout est remboursé à 7 jours si tu es obligée d'annuler.
Tu peux si tu le souhaites participer à la vie de l'exploitation et selon la saison, consommer les fruits, du miel et de l'huile d'olive. tous BONS tous BiO !!!!. Tu peux aussi nous commander un panier apéro-dinatoire ( 24h à l'avance )
Nous comprenons que chaque participant possède des besoins uniques. C'est pourquoi nous te proposons la création de ton expérience entièrement personnalisée pour tes retraites ou événements spécifiques. Que tu aies besoin de renouer avec la personne qui partage ton quotidien , que tu aies besoin de faire le vide ou que certaines périodes sont difficiles à traverser comme la ménopause par exemple, que tu souhaites intégrer des séances de sophrologie quotidiennes ou des ateliers de bien-être ciblés, nous adaptons notre programme à tes besoins, à tes envies.
Une attention particulière sera portée à ton bien-être notamment à travers des options variées te permettant de lâcher-prise, une détox basées sur nos produits bio, ou une tout autre façon de faire. Sens toi libre. la slowlife c'est s'autoriser à prendre son petit-déjeuner à 14h, à ne manger que des avocats pendant un repas, à lire toute la journée ou encore à buller sans raison !!!! Parce que nous sommes tous différents et ici personne n'attendra que tu fasses les choses d'une manière ou d'une autre... laisse les se faire par elles-mêmes ...
Si tu as une idée particiculière ou un souhait précis, tu peux nous en parler et on verra ce qui est possible de faire.
Ensemble, nous concevrons l'expérience slowlife qui te ressemble.
Choisis de ralentir et de vivre une parenthèse enchantée au cœur des avocatiers.
Nous partageons avec toi les moments transformateurs vécus par nos visiteurs lors de leur immersion.
On ne connaissait pas l'Andalousie et elle nous a conquise. Surtout la vallée de Los Guájares. Nous ne nous attendions pas à ça. Les émotions étaient très fortes et nous avons eu des échanges enrichissants avec Mona et son compagnon. C'est là que l'on voit que nos vies ne sont pas si calmes et reposantes. Ici le silence et la simplicité nous ont permis de véritablement nous poser...
Parenthèse à Casa Soluna; on a passé à 2 reprises quelques jours géniaux nichés en pleine nature. C’est l’endroit parfait pour décrocher complètement et profiter du calme de l’Andalousie.
Le cadre est magnifique et super apaisant. On a adoré l'ambiance et la déconnexion totale en pleine nature. Le jardin est magnifique (mention spéciale pour les avocatiers, orangers et manguiers) et l'atmosphère y est d'une sérénité rare. Un grand merci à Mona et Titou pour leur accueil et bienveillance, nous repartons vraiment ressourcés !
Aurélie & Pierre. digital détox ( avril 2026 )
Marion & Sebastien slowlife ( février + avril 2026 )
Mon expérience en Andalousie chez Mona a été une expérience à la fois simple, profonde et marquante. Le lieu se distingue par sa sobriété et son authenticité, loin de tout superflu, ce qui permet de se recentrer sur l’essentiel. L’environnement est exceptionnel : entre les marches dans la montagne, les promenades en bord de mer et la découverte de magnifiques criques, chaque journée offre une immersion totale dans la nature. Ces moments, à la fois apaisants et stimulants, invitent naturellement à la réflexion. Au-delà du cadre, Mona a su créer un espace propice à l’introspection. Les conditions sont réunies pour laisser émerger des prises de conscience profondes. En ce qui me concerne, ce séjour a été particulièrement éclairant sur le plan professionnel, me permettant de prendre du recul et de clarifier certaines orientations. Un lieu que je recommande à celles et ceux qui recherchent à la fois simplicité, nature et un véritable temps pour soi.
Samuel slowlife ( mai 2026 )